terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Couve bruxelas

Foto daqui


Acção anti cancerígena, prisão de ventre, inflamação de estômago
Excelente: Vitamina K e C
Muito bom: Vitamina A, Fibras, Potássio, Vitamina B1 e B6, Omega 3
Bom: Ferro, Cálcio, Fósforo, Vitamina E e B2, Magnésio


2 comentários:

  1. Há anos que não como, serviam algumas vezes no refeitório num sitio onde trabalhei.
    Costumo ver á venda mas nunca me deu para comprar
    bjs

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    Respostas
    1. São muito boas, costumo fazer com salmão grelhado e puré.
      Sabem mesmo bem :)

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